CONSEJOS
El alimento que consumes a diario que eleva tu nivel de estrés (y seguro no sabÃas)
10/2/2023 | El exceso de sal puede traer consecuencias negativas a nivel neurológico.
Estrés
SALUD MENTAL
5 hábitos claves para estar bien con uno mismo
25/1/2023 | El estrés es cada vez más protagonista de nuestras vidas; para mejorar la salud mental es recomendable aumentar el conocimiento de sà mismo.
CURIOSIDADES
¿Qué le pasa a mi cuerpo si corro todos los dÃas?
7/1/2023 | Correr trae grandes beneficios pero también puede venir acompañado de algunas dificultades.
CONSEJOS
3 recomendaciones para lograr un peso saludable este 2023
6/1/2023 | Tener un cuerpo en buena forma nunca fue tan fácil.
FAMOSOS
Según Bill Gates, este es el secreto para producir más y reducir el estrés
2/1/2023 | El empresario evita preocuparse por la moda.
CURIOSIDADES
Esta es quizás la principal razón por la que se te cae el cabello
30/12/2022 | La pérdida de pelo es una de las causas de preocupación más comunes del mundo.
CONSEJOS
La verdadera razón por la que no debes arrancarte las canas
13/8/2022 | Las canas suelen aparecer alrededor de los 30 años, momento en que el organismo deja de producir con la misma constancia propiedades y pigmentos como la melanina.
SALUD MENTAL
Estos son los 3 formas de abordar el estrés, según la ciencia
2/7/2022 | Especialistas revelaron las consecuencias de uno de los principales males de este siglo y brindaron posibles soluciones.
SALUD Y ALIMENTACIÓN
Estos son los 5 alimentos que elevan tu estado de ánimo
28/5/2022 | Hay determinadas comidas que, por sus propiedades ayudan al organismo y a la mente a ser más positivos y alegres.
SALUD
Migraña: por qué el 14% de los mexicanos la sufre
20/4/2022 | Según estudios recientes, el 75% de quienes la padecen son mujeres.
SALUD
5 señales de que necesitas descansar
6/4/2022 | Muchas veces nuestro cuerpo nos dice cuando tenemos que desconectarnos de todo.
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